Træning og personlige trænere

Der er mange forskellige holdninger til personlige trænere. For de fleste nye, kan det dog være en ret god måde at komme i gang med en livsstilsændring og forbedre sig fysisk. Har du gåpåmod når du begynder og kender du en der allerede træner, kan du komme langt. Men hvornår giver det bedste mening at … Læs resten af Træning og personlige trænere